성조숙증의 원인과 예방법, 아이 키를 지키는 생활습관 5가지

성조숙증 걱정되시나요? 조기 사춘기는 단순히 ‘빠른 성장’이 아니라 성장판이 빨리 닫혀 키가 작아질 위험이 큽니다. 오늘은 성조숙증의 주요 원인부터 예방을 위한 생활 습관 5가지까지, 부모님이 꼭 알아야 할 정보를 정리해 드립니다. 🌸 성조숙증, 왜 생길까? ✅ 부모가 놓치기 쉬운 원인들성조숙증은 단순히 “우리 아이가 남들보다 빨리 크네”로 끝날 문제가 아닙니다.조기에 2차 성징이 나타나면, 성장판이 일찍 닫혀 최종 키가 작아질 위험이 있기 때문이죠. 부모가 간과하기 쉬운 성조숙증 유발 원인은 다음과 같습니다:불규칙한 수면 습관: 밤 10시 이후 취침 → 성장호르몬 분비 저하고지방 고당분 식단: 아이 몸속 지방 증가 → 성호르몬 활성전자기기 과다 노출: 스마트폰 블루라이트 → 멜라토닌 억..